キーワード
  1. バレエ
  2. ピラティス
バレエ歴23年!ピラティス/ヨガインストラクターの資格を活かしblogをスタートしました☆興味のある方、DMお待ちしております!
MONTH

2025年7月

これだけは覚えておきたい!初心者向けバレエ用語15選【バレエ用語辞典】

クラシックバレエを始めたばかりの方にとって、 レッスン中に飛び交うフランス語の用語は少しハードルが高く感じるかもしれません。 でもご安心ください! 今回は、 初心者の方が「これだけは覚えておきたい!」 という基本のバレエ用語 を厳選してご紹介します。 意味と動きのポイントも簡単に解説しますので、ぜひチェックしてみてください。   ✅ バレエ用語とは? バレエはフランス宮廷発 […]

【初心者必見】クラシックバレエのレッスン中に最低限覚えておきたいマナーとルール

クラシックバレエのレッスンに初めて参加する時、 「どんなマナーがあるの?」「周りの人に迷惑をかけたくない…」 と不安になる方も多いのではないでしょうか? 実は、バレエには独自のマナーや暗黙のルールがいくつか存在します。 この記事では、 バレエ初心者の方が安心してレッスンに参加できるように、 最低限覚えておきたいマナーとルール を丁寧に解説します。     目次 バレエのレッスン […]

【初心者必見】バレエ初めてのレッスンでの服装&髪型|失敗しないための完全ガイド

「バレエの体験レッスンに行くけど、どんな格好をすればいいの?」 「髪型って決まりがあるの?」 そんなバレエ初心者さんの疑問にお答えします! この記事では、 初めてのバレエレッスンでの服装・髪型の基本を丁寧に解説。 迷わず準備できるよう、 具体的なアイテムの選び方や髪型のポイントもご紹介します♪        この記事はこんな方におすすめ!   バレエをこれか […]

【クラシックバレエ】レッスン前におすすめ!ウォームアップ&筋トレまとめ

バレエのレッスンで 「思うように体が動かない」「つま先が伸びにくい」 と感じたことはありませんか? その原因、レッスン前の準備不足かもしれません。   この記事では、ケガを防ぎ、 体が軽やかに動くようになるウォームアップと、 バレエのパフォーマンスを高める筋トレをわかりやすくご紹介します!   🔰 なぜレッスン前のウォームアップが大切なの? クラシックバレエは見 […]

初心者必見!🩰バレエ教室に着いたらすること

〜レッスン前の準備ルーティン〜 今回は。。 バレエ教室に着いたらまず何をすればいいの? という疑問にお応えして、レッスン前にしておきたいことを ステップごとにご紹介します。 初心者さんやブランクがある方も、 これを読めば安心してレッスンに臨めるはずです✨   ⏰1. 教室に着いたらまず確認すること 🔸 できれば20〜30分前に到着を! 余裕をも […]